Wie vult in op deze telefoon? Jullie loggen allebei apart, dat maakt de data sterker.
Gezinslog
Dag afronden
Twee minuten, het liefst na bedtijd. Ook op goede dagen.
5
5
5
Delen met Claude
Stuur dit elke paar dagen (of wanneer Claude erom vraagt) in de chat. Allebei, vanaf je eigen telefoon.
Sync
…
Backup
Met sync aan staat alles ook veilig in de cloud. Een bestand-backup blijft optioneel.
Intensiteitsschaal
0 · dreigde, maar afgevangen (ook loggen!)
1 · mopperen, licht schelden
2 · fors schelden, schreeuwen
3 · gooien of kapotmaken
4 · fysiek naar een persoon
5 · fysiek met (risico op) letsel
Sneltip: de microfoontoets op je telefoontoetsenbord dicteert direct in elk tekstveld. Voor langere notities: de 🎙️ Spraakmemo-knop op het Vandaag-scherm.